Služby

Jídelníček

Nastavíme společně jídelníček ,který bude individuální dle tvých předpokladů a požadavků.

  • Individuální přístup
  • Denní konzultace
  • Týdenní kontrola výsledků
  • Skype hovor
  • Recepty a rady, triky

Více informací

Cena: 1000 Kč

Funkční diagnostika pohybového aparátu

Podíváme se na tvé slabiny, špatné pohybové vzory a návyky, které ti způsobují bolesti atd.

  • Diagnostika
  • Rozbor příčin, vysvětlení
  • Nápravné cvičení
  • Ukázka cviků (Video)
  • Online měsíční konzultace

Více informací

Cena: 800 Kč

Trénink

Podíváme se na techniky cviků, které budeš potřebovat dopilovat a řekněme si něco o periodizaci atd.

  • Osobní trénink
  • Časově neomezený
  • Individuální přístup
  • Konzultace
  • Rady, triky

Více informací

Cena: 400 Kč

Recenze

Přidejte vlastní recenzi

Celkem recenzí: 22

Jídelníček- recenze

Mohu jen doporučit! 11 kg dole (pro začátek) a moje zdravotní problémy jsou fuč! Díky za super přístup a nastartování k lepšímu směru v životě!

23.02.2020 12:10:18

Michal

Jídelníček- recenze

Chtěla bych moc a moc poděkovat Lukáši, že se mi celý měsíc věnoval, mohla jsem mu napsat třeba o půlnoci a vždy mi odpověděl, jídelníček, který mi zaslal je fajn, žádné dlouhé zdržování a jídla jsou vynikající, s jeho pomocí jsem se konečně hnula s váhou dolů a věřím, že se to ještě pohne. Jsem ráda, že jsem se na něho obrátila a nesmírně mu děkuji za jeho rady a vše, co pro mě udělal. Díky, Lukáši.

23.02.2020 12:09:37

Eva

Jídelníček- recenze

Budu jen opakovat, co už napsali spokojení klienti přede mnou. Lukáš je super, nic nevnucuje, jen radí a vysvětluje. Jídelníček je bezva, strašně si to užívám, nemám hlad, netrápí mě chutě, jsem velice spokojená a v pohodě. Díky změně stravy se postupně zbavuji léků na alergie a snižuji dávkování léků na revmatickou artritidu. Moc si toho vážím a určitě mohu Lukáše všem doporučit.

23.02.2020 12:05:58

Eva

Jídelníček- recenze

Lukáš má super , nenásilný přístup. Hledala jsem pomoc a byla jsem přijata s otevřenou náručí, i když žiji v zahraničí. Lukáš mi nabídl jiný pohled na stravování a jsem hodně spokojená. Dopisování a řešení případných nesrovnalostí a problémů bylo téměř okamžité, což je po předchozích zkušenostech nesmírně důležité! Snažil se vše přizpůsobit přímo mně na tělo. Věnoval mi svůj čas a drahocenné zkušenosti nejen o stravě, ale i o celkovém přístupu člověka k sobě samému. Vřele doporučuji všem, kteří se chtějí změnit.

23.02.2020 12:01:33

Lucie

Jídelníček- recenze

Jsem ráda, že jsem do toho šla co se týče jídelníčku a spolupráce moc děkuji za vše. Můžu spolupráci s Lukášem jen doporučit všem co chtějí ze sebou něco dělat 100% vám pomůže. :)

23.02.2020 12:00:30

Janí

Jídelníček- recenze

Jako "věčné dietářce" mi Lukáš vytřel zrak. Nevěřila jsem a ejhle po měsíci 6kg dole. Moc oceňuji jeho osobní a lidský přístup. Není to jen o nějakém vzorovém jídelníčku, ale o snaze vás vést k novému životnímu stylu, naučit vás jíst skutečné potraviny a přestat vnímat jídlo jako nějaký blok či problém. Lukáši, obrovský DÍK!!!!!

23.02.2020 11:59:39

Edita

Hodnocení jídelníček, diagnostika, tréninkový plán

Hodně toho naběhám a už nějakou dobu jsem se zajímal o výživu a trénink. Poslední dobou jsem ale pozoroval úbytek váhy a přicházející problémy, jako bolesti v tříslech a podobně. Snažil jsem si poradit sám, ale nebylo to ono. Proto, když mi brácha doporučil Lukáše, rozhodl jsem se mu napsat a svěřit se mu o svých potížích. Ihned si mě vyslechl a domluvili jsme si schůzi, kde jsme probrali jídelníček a provedl diagnózu. Po zjištění několika chyb mi vše vysvětlil, ukázal a poradil do příště. Lukáš byl velice ochotný a bylo vidět, že tomu co dělá opravdu rozumí a chce lidem pomoct. Jsem velice rád, že jsem ho oslovil, protože jsem se konečně dozvěděl, co jsem potřeboval. Tímto Ti ještě jednou děkuji!

23.02.2020 11:58:41

Radek

Jídelníček- recenze

S Lukášem jsem za 5 týdnů dokázala to,co jsem sama nezvládla ani za 3 měsíce. Velice ochotný, poradí ve všech směrech ohledně stravování, pohybu,zdraví a i životního stylu.Patří mu zaslouženě moje veliké děkuji a přeji mu mnoho dalších spokojených klientů

23.02.2020 11:55:42

Eva

Hodnocení jídelníček, diagnostika, tréninkový plán

Lukáš je člověkem, který poradí naprosto se vším. Zodpověděl jakýkoliv dotaz do posledního detailu a perfektně poradil s tím, jak se dostat do lepší formy, ať již fyzicky, či psychicky. Jídelníček dokáže sestavit tak, aby nebyl finančně náročný, cvičební plán také podle možností a potřeb, takže maximální spokojenost pro začátečníky. Již po několika týdnech jsou poznat výsledky, úbytek únavy, více energie apod. Určitě doporučuji všem!

23.02.2020 11:54:41

Filip

Hodnocení jídelníček, diagnostika, tréninkový plán

Ahoj! Pokud hledáte změnu, nevíte kde začít. Lukáš je ta jasná volba. Příjemně pozitivní trenér, kamarád a člověk. Na všechno má skvělý pohled, podpoří vás jako nikdo jiný, nabije vás pozitivní energií a budete se cítit skvěle. Nicméně musíte si sami říci, že chcete změnu, jinak to nejde. Lukáš má opravdu skvělé služby a budou ještě lepší! =) nicméně, než jsem se vůbec dostal do kontaktu s Lukášem, dělal jsem hodně chyb a taky jsem neměl směr ani cíle. Lukáš mi toho spoustu ukázal.. ať už jde o techniku,jídlo, celkově rozložení tréninku ale taky o tom jak se postavit k jídlu, jíst skromně, vážit si toho co máme, myslet ekonomicky, nehledat žádné výmluvy a prostě makat a dělat věci správně tak jak se mají. Myslet pozitivně, odstranit negativní lidi a všechno tohle kolem vás, co vás drží dole. Lukášovi služby jsou originální a jiné, než ostatní služby od klasických trenéru, protože Lukáš do toho dává srdce!

23.02.2020 11:51:21

Adam

Předchozí

Přihlášení

x

x