Kontakt

Lukáš Obršál

výživový a pohybový poradce

E-mail:

info@cestyzpet.cz

Telefon:

+420 773 494 180

 

Ahoj,
Jmenuji se Lukáš Obršál, a tato stránka vznikla k tomu, abych ti mohl předat své informace a poznatky, které jsem načerpal ze svého mnohaletého samostudia, které se týká výživy a regenerace, psychologie, fyzioterapie a mnohých dalších směrů, které mě osobně zajímají a rád je studuji.

Nikdy jsem netvrdil, a nikdy tvrdit nebudu, že mám ve všem 100% pravdu, to co říkám a píšu je pouze můj názor a můj pohled na danou problematiku. Každý se učíme celý život.

Většinu zkušeností získávám od mých hlavních mentorů a učitelů, kterým věřím a posléze to vše zkouším pomocí své vlastní praxe, jelikož to, že si něco přečtu neznamená, že to hned uchopím za dobré, a budu to všem doporučovat, tak vše zkouším na svém těle a učím se ze svých vlastních chyb.

Tím pádem se z nich mohu ponaučit, a poté mohu s klidným svědomým říct, že svým klientům mohu předat jen to nejlepší, co jsem předat mohl, a to je zároveň i můj cíl.

PROČ JSEM STRÁNKU ZALOŽIL?

1. Chci lidem pomoct

Můj klient je můj přítel, kterému rád pomohu a nasměruji ho na správný směr, zjistím jeho slabé stránky, a na nich se snažím pracovat v celém průběhu naší měsíční konzultace.

Nejsem typ člověka, který by chtěl na lidech vydělat. Můj hlavní cíl je, aby byl můj klient spokojený, a aby jeho život byl lepší, než když mě poznal.

 

2. Masové rozšiřování marketingu ve výživě

Mluvím teď převázně o výživových poradcích a různých střediscích na zdravou výživu, na které jsem celkem alergický, jelikož zastávám jiný pohled na výživu než oni.

Pro mě dieta není slovo, které mám rád. Jelikož nejsem zastáncem toho, aby někdo držel přehnanou hladovku nebo dietu, kde by měl vážit každý gram. Jelikož je to už otroctví, a hlavně není to dlouhodobá cesta, jak docílit optimální rovnováhy v těle. Tělo má velmi dobrou autoregulaci, a když mu umíte naslouchat, tak Vám to radí dá se říct skoro ihned.

 

3. Chci dělat to, co mě baví

Baví mě radit svým klientům, a jít s nimi tu cestu.

Jeden z nejlepších pocitů a velkou odměnou pro mě samotného je, když mi klient napíše, že je spokojen a vyjádří mi velké díky, za mou pomoc. To je pro mě největší odměna, o financích to není, a nikdy nebylo, a přesně tento směr si chci zachovat.

 

4. Můj cíl není co největší zisk, ale mít co nejvíce spokojených klientů

Rád bych předal mé zkušenosti dále. Peníze za spolupráci si říkám kvůli tomu, abych vyfiltroval osoby, které by chtěli z mého času pouze těžit, a já bych postupem času přestal tuto činnost provozovat. Věř nebo ne, ale radil jsem spousty let zadarmo, a jediný výsledek byl, že si toho lidé vůbec nevážili. Mé rady si nebrali k srdci, čímž to nenaplňovalo ani mě. Od té doby, co jsem si vytvořil živnostenský list a začal nabízet své služby za přijatelnou cenu, se karty obrátili a já spolupracuji konečně s lidmi, kteří opravdu chtějí, jen nevědějí jak a co změnit, a od toho už tu jsem já, abych ti dokázal pomoci a poradit, když je třeba.

 

Mám rád kvalitu, ne kvantitu. Raději poskytnu služby pár lidem a kvalitně, než abych měl stovky ne-li tisíce lidí, ale význam mé práce byl minimální!

 

JAK BYCH TI MOHL POMOCI?

Silovému cvičení v posilovně a výživovému poradenství se věnuji již přes 12 let. Během této doby jsem zažil mnoho neúspěchů, jelikož jsem věřil různým marketingovým článkům, a dalším fitness výmyslům. Přesně o tyto neúspěchy tě můžu připravit a nabídnout ti pouze stravovací principy, které zaručeně fungují.

Nebudu ti tu ale tvrdit, že jeden jídelníček funguje na každého. Nikdy tomu tak nebylo a nebude, jelikož každý máme jiné limity, trávící schopnosti, alergie, vytvořené intolerance na potraviny apod. Proto musí být každý jídelníček individuální, a připraven pouze a jen pro tebe! 
To se budu během naší měsíční spolupráce snažit dopilovat a doladit, jak nejlépe budu moci.

 

Pokud tě tohle všechno zajímá a zaujalo, neváhej mě kontaktovat přes formulář níže, a určitě se vzájemně domluvíme na případné spolupráci.

 

Co tě naučím? Co získáš z naší spolupráce?

  • Zjistíš, co je to autoregulace, a jak s ní zacházet
  • Budeš umět naslouchat svému tělu
  • Budeš vědět, co ti prospívá, a co ti škodí
  • Přestaneš být otrokem jídla, a tím pádem ti zbyde více volného času na jiné koníčky a radosti ve tvém životě
  • Získáš novou energii, díky správnému využití potravin a dalším krokům, které ti poradím ať zařadíš do svého každodenního režimu
  • Splníš si své cíle (zhubnout, přibrat) - dokážeš dlouhodobě udržovat svoji váhu
  • Porozumíš základům stravy - získáš nové recepty
  • Naučíš se ode mě, jak zlepšit kvalitu života
  • Naučíš se ovládat své hormony
  • Naučíš se vypořádat s jakýmkoliv stresem (v práci, doma, ve sportovní aktivitě,...)
  • Najdeš své já a budeš s ním nadále pracovat

Co nabízím?

  • Individuální jídelníček, dle tvých představ a požadavků
  • Online měsíční konzultace formou e-mailů nebo přes Facebook
  • Osobní trénink s konzultací (pouze v okolí Hradce Králové a Náchoda)
  • Diagnostiku pohybového aparátu a jeho nápravu (pouze v okolí Hradce králové a Náchoda)

Motto dne

"Je dobré přijímat překážky, které nám život staví do cesty, na problémech se učíme a rosteme."

Nejoblíbenější články

GET STRONGER - úvod

16.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Buď silnější, než si dokážeš představit!

Přečíst

Buď silnější, než si dokážeš představit! ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 0

2.Vstupní diagnostika

28.02.2020 | Kategorie: Get stronger | Autor: Lukáš Obršál

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání.

Přečíst

Ukázka slabých míst, rozsahů a potenciálních problémů pro další testování a srovnání. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 0

Progress of Get stronger #1

21.03.2020 | Kategorie: Vše | Autor: Lukáš Obršál

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval.

Přečíst

Měsíční shrnutí tréninku a výsledku, které mi tento trénink generoval. ...

Líbí se mi: 3 | Komentáře: 1

Přihlášení

x

x